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Boca seca durante a gravidez

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Todos sabem que a gravidez pode vir com uma investida de efeitos secundários inesperados e por vezes surpreendentes, desejos estranhos e mudanças de humor para citar alguns. No entanto, a boca seca é um sintoma menos conhecido da gravidez que é, na realidade, bastante comum.

Pode sentir:

  • Dor de garganta constante

  • Dificuldades ao engolir

  • Secura no nariz

  • Sensação de queimadura na garganta ou na boca

  • Dificuldade a falar

  • Rouquidão

  • Alterações no paladar

A boca seca pode ocorrer por uma série de razões para mulheres grávidas.

Desidratação:

As mulheres grávidas precisam de mais água para ajudar no desenvolvimento do bebé. Isto pode ser um desafio, especialmente se estiver grávida pela primeira vez, mas beber mais água todos os dias pode prevenir a desidratação e aliviar os sintomas da boca seca. 

Dificuldade em adormecer:

A gravidez pode causar uma série de problemas de sono, tais como insónia, dificuldade em adormecer, ressonar e apneia do sono. Estas duas últimas condições podem causar uma respiração de boca aberta que, por sua vez, seca a boca e torna mais difícil a produção de saliva.

Além disso, a alteração das hormonas pode, na realidade, causar um estreitamento da garganta e do nariz, o que pode causar problemas respiratórios.

Se desenvolver boca seca enquanto estiver grávida, é mais provável que isso se deva à alteração hormonal e ao aumento da necessidade de ingestão de água.

Se sofrer de boca seca durante a gravidez, lembre-se que não está sozinha. Experimente alguns destes remédios comuns para a boca seca.

  • Beba bebidas à temperatura ambiente

  • Evite quantidades excessivas de água a temperaturas extremas

  • Evite bebidas gaseificadas

  • Opte por bebidas sem açúcar

  • Beba água durante as refeições

  • Consuma pastilha ou doces sem açúcar

  • Experimente um elixir bucal sem álcool

Fontes:

https://www.healthline.com/health/dry-mouth-pregnancy#when-to-see-a-doctor