Cáries nos Molares ou Dentes Traseiros
Como todos aqueles que escovam os dentes e usam fio dental já sabem, os seus dentes traseiros são mais difíceis de manter limpos do que os seus dentes da frente. Os dentes traseiros são desenvolvidos com uma forma própria para lhe ajudar a mastigar os alimentos, no entanto estes vales e ranhuras podem também deixar acumular partículas de comida minúsculas, assim como placa contendo bactérias, que poderão aumentar o risco de cáries. De forma a ajudar a manter os seus dentes livres de cáries e para prevenir os danos que a placa bacteriana poderá causar, considere acrescentar um elixir fluorado à sua rotina - e pergunte ao seu dentista se um elixir antibacteriano poderá ajudar.
Porque Doem os Meus Dentes Traseiros?
O apodrecimento dos dentes não acontece de um dia para outro. As bactérias na sua boca podem desenvolver um filme conhecido por placa bacteriana sobre os seus dentes. Comer alimentos ricos em açúcares ajuda estas bactérias a desenvolverem-se e a produzirem a energia de que precisam para sobreviver - isto juntamente com ácidos prejudiciais capazes de enfraquecer o esmalte pode resultar no aparecimento de cáries. Para evitar o apodrecimento dos dentes, é essencial uma dieta saudável e escovar os dentes duas vezes por dia durante os 2 minutos recomendados pelos dentistas para a remoção da placa bacteriana. Se a placa não for removida, o apodrecimento poderá progredir para o interior, afetando os nervos na base do dente. Este apodrecimento progressivo pode causar sintomas, inclusive dores e inchaços, podendo até resultar na perda de dentes.
Com Que Rapidez Poderá a Placa Formar-se nos Seus Dentes?
As bactérias convertem açúcares fermentáveis (encontrados em muitos alimentos) em placa no espaço de 20 minutos. Certifique-se de que remove a placa em volta dos seus molares diariamente com a sua escova de dentes e fio dental.
Passos Simples para Afastamento Eficaz da Placa Bacteriana
Para remover a placa eficazmente, escove os seus dentes pelo menos duas vezes por dia. Considere mudar para uma escova de dentes elétrica. Escovar usando uma escova elétrica pode ajudar a remover até 100% mais placa do que com uma escova manual normal. Use vez fio dental pelo menos uma vez por dia de forma a remover a placa bacteriana nos locais de difícil acesso usando uma escova de dentes normal. Se tiver dificuldades em chegar aos seus dentes traseiros/molares, considere usar escovas interdentárias, fio dental sobre uma haste, ou um fio dental a água. Fale com o seu dentista sobre usar uma pasta de dentes fluorada e elixir antibacteriano para ajudar a manter os seus dentes saudáveis e as suas gengivas em boas condições.
Fontes:
https://www.dentalplans.com/dental-information/dental-concerns/bacteria-in-your-mouth
https://emedicine.medscape.com/article/1081424-overview
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20047475
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK8259/
https://newsinhealth.nih.gov/2019/05/mouth-microbes
