Tem um sabor metálico na boca?
A menos que tenha lambido recentemente uma moeda, esta descoberta deve ter sido algo estranha. No entanto, o problema é mais comum do que se pensa, e existem muitas causas possíveis para um sabor metálico desagradável na boca.
Parageusia (também conhecida como disgeusia) é o nome médico para uma distorção no seu sentido de paladar ou olfato. A sua boca pode sentir um sabor metálico, amargo, salgado ou rançoso - e isto pode acontecer de repente, ou então gradualmente durante um longo período de tempo.
Causas do sabor metálico na boca
A parageusia, assim como o gosto metálico na boca que a acompanha, podem ser causados por uma série de fatores, desde a má higiene oral aos efeitos secundários dos medicamentos ou da gravidez.
Vamos explorar as causas potenciais para uma boca com sabor a metal, assim como as opções de prevenção e respetivo tratamento.
1. Sabor metálico na boca durante a gravidez
Poderá experienciar um sabor metálico na boca no início da gravidez, que é provavelmente causado pelo novo equilíbrio hormonal. Para além de um sabor metálico na boca, isto pode fazer com que alguns alimentos de que normalmente gostava de provar se tornem bastante desagradáveis, ou que outros alimentos de que não gostava agora sejam deliciosos!
Este gosto metálico na boca durante a gravidez é bastante comum e é apenas temporário. Normalmente desaparece depois de dar à luz. Pode ajudar a minimizar os efeitos de um gosto metálico na boca, enquanto grávida, ao comer rebuçados de menta ou gelados de fruta congelada - e evitando talheres metálicos durante algum tempo.
2. Sabor metálico na boca devido a medicamentos
Diferentes medicamentos são responsáveis por toda uma gama de efeitos secundários e poderão ser a razão por detrás de um sabor metálico persistente. Normalmente estas alterações no paladar desaparecem quando se para de tomar o medicamento. No entanto, se estiver num plano de tratamento permanente, poderá falar com o seu médico sobre opções de medicação alternativas.
Assim, se estiver a pensar no que poderá ter causado um sabor metálico na boca, poderá descobrir que se deve à ingestão de certos medicamentos:
Antibióticos e medicamentos para a gota ou diabetes
Uma gama de antibióticos, medicamentos para a diabetes e medicamentos para a gota (como o alopurinol) poderão estar na origem de um sabor metálico na boca. Isto porque o medicamento é parcialmente absorvido na boca através da saliva, causando o gosto metálico residual.
Vitaminas
Se estiver a tomar qualquer tipo de suplemento vitamínico contendo zinco, cobre, ferro, ou crómio, isto pode provocar um sabor metálico na boca. Fale com o seu médico sobre a dosagem correta que deve tomar.
Antidepressivos e outros medicamentos à base de lítio
Um efeito secundário dos antidepressivos à base de lítio consiste no facto de os mesmos poderem bloquear as suas papilas gustativas. Isto pode causar uma boca seca ou resultar num sabor metálico na boca.
3. Outras causas do sabor metálico
Deficiência vitamínica
Uma deficiência em vitaminas é uma das razões potenciais para um sabor metálico na boca. Uma grave falta ou deficiência de vitamina B-12 pode começar por afetar o sistema nervoso central, alterando a forma como se percebe o sabor e provocando um estranho sabor a metal.
Higiene oral deficiente
Todos nos esquecemos de escovar os dentes ocasionalmente ou então não os escovamos como deve ser, mas uma grave falta de cuidados de higiene oral pode resultar em cáries dentárias e gengivite. Se não for tratada, a gengivite pode evoluir para uma condição mais grave conhecida por "doença das trincheiras", causando um sabor metálico na boca, fadiga, hemorragias e gengivas ulcerosas.
Perturbações do Sistema Nervoso Central (SNC)
Uma lesão na cabeça, um AVC ou paralisia de Bell podem todos afetar o sistema nervoso central, podendo resultar também num sabor metálico na boca, dores de cabeça e fadiga.
Alergias alimentares e o tabagismo
Fumar cigarros pode perturbar o processo gustativo, resultando num sabor metálico na boca. Alergias a certos alimentos pode levar ao desencadeamento das defesas naturais do corpo, libertando histaminas na corrente sanguínea que podem causar um sabor metálico.
Exposição a químicos
A inalação de níveis elevados de mercúrio ou chumbo contendo químicos pode resultar num sabor metálico na boca, náuseas, irritação cutânea e problemas nervosos ou respiratórios.
Sabor metálico na boca: Prevenção e tratamento
O tratamento do sabor metálico na boca dependerá da respetiva causa, por isso é sensato falar com o seu médico sobre uma estratégia eficaz. Isto poderia incluir baixar ou alterar a dosagem da sua medicação.
Pode ajudar a livrar-se de um gosto metálico na boca mastigando rebuçados de menta, evitando talheres metálicos, evitar fumar ou então experimentando diferentes alimentos para ajudar a mascarar o gosto metálico depois de comer.
Manter uma rotina de higiene oral rigorosa pode também ajudá-lo a livrar-se do sabor metálico e a prevenir o desenvolvimento de doenças que o provocam. Tal poderá incluir escovar os dentes com uma pasta de dentes antibacteriana, usar regularmente fio dental para remover restos de comida, raspar a língua e usar um suave elixir bucal antibacteriano para refrescar o hálito e remover a placa bacteriana.
Perguntas frequentes
Por que motivo tenho um gosto metálico na minha boca?
Existem inúmeras causas potenciais para um sabor metálico na boca, incluindo má higiene oral, hormonas da gravidez, efeitos secundários de medicamentos ou deficiência vitamínica.
Um gosto metálico poderá ser sinal de cetose?
A cetose (ou "hálito keto") é caracterizada por um sabor metálico - e não desaparece apesar de bons hábitos de higiene oral. A causa da cetose é sistémica e apenas uma mudança na dieta irá eliminá-la.
Como ver-se livre do gosto metálico na boca?
Seguir uma rotina saudável de cuidados orais, evitar talheres metálicos e fumar cigarros, e experimentar diferentes alimentos (como especiarias ou ervas aromáticas) poderá ajudar-lhe a livrar-se de um sabor metálico na sua boca.
Origens:
https://www.healthline.com/health/metallic-taste-in-mouth
