O que causa o mau gosto na boca e como se livrar disto
Experienciar o mau gosto na boca é algo que ocasionalmente aconteceu a todos nós. Se for uma experiência suave, então simplesmente escovar os dentes ou bochechar rapidamente a boca pode fazer livrar-se de um sabor desagradável ou amargo na boca.
Naturalmente, um mau gosto na boca pode ocorrer durante vários dias ou mesmo semanas. Se isto acontecer, então é provável que esteja a lidar com outra causa para além de algo que tenha comido ou bebido.
Se um sabor desagradável na sua boca resultar em menor apetite ou que evitar certos alimentos, isto pode também significar que não está a endereçar as necessidades nutricionais do seu corpo. O sabor pode variar e pode deixar um gosto metálico na boca ou sensação diferente.
Para manter a boca e os dentes saudáveis, é necessário garantir que as bactérias que se acumulam ao comer e beber são regularmente removidas com escovagens diárias, fio dental e enxaguamento usando elixir bucal.
Caso contrário, poderá notar um mau gosto na boca - um motivo fundamental para garantir que, ao escovar, consegue chegar a áreas difíceis - como entre os dentes e em torno dos dentes do siso. Também é importante a limpeza da língua.
Os seus sintomas vão permitir-lhe a si e aos profissionais de saúde dentária terem uma melhor noção do que poderá estar a causar este mau gosto. Na secção abaixo, vamos analisar algumas das causas e tratamentos de mau gosto mais comuns na boca.
O que causa o mau gosto na boca?
Se já passou pela sensação de mau gosto na boca, é provável que queira saber de onde poderá vir o problema. As causas do mau gosto na boca são muito abrangentes, mas algumas das mais comuns são as seguintes:
1. Problemas dentários e má higiene
Um sabor desagradável na boca pode ser um sinal de vários problemas orais.Um das mais comuns é a gengivite, que resulta de uma acumulação de placa bacteriana se não escovar os seus dentes e usar fio dental regularmente e corretamente. Outras causas radiculares comuns de mau gosto na boca são os abcessos, as infeções e o nascimento dos dentes do siso. Os vales e as fendas da língua poderão abrigar bactérias e restos de alimentos. A raspagem da língua é uma forma eficaz de a manter limpa.
2. Boca seca
A falta de saliva pode também contribuir para um mau gosto na boca, uma vez que a sua saliva contém nutrientes e tem um efeito tipo tampão natural. A saliva também ajuda a remover detritos alimentares e bactérias depois de comer. No entanto, certos medicamentos prescritos, problemas de saúde (como diabetes), terapia do cancro, tabagismo, nariz entupido e até o envelhecimento podem deixar-lhe com a boca seca, o que poderá afetar as capacidades naturais de tamponamento da saliva.
3. Candidíase oral
Uma infeção da boca por levedura, conhecida por candidíase oral, é outra razão pela qual se pode sentir um sabor amargo na boca. Se detetar borbulhas brancas ou vermelhidão e tiver uma boca seca e dificuldades em engolir, deve consultar um profissional dentário pois todos estes são sintomas de candidíase oral. É também mais provável que estes sintomas sejam observados em bebés, idosos ou pessoas com supressão do seu sistema imunitário.
4. Infeções respiratórias ou virais
As infeções virais são também uma causa comum de mau gosto na boca. Se experienciar náuseas em conjunto com um sabor metálico na boca, isto pode ser um sinal precoce de Hepatite B e dos problemas hepáticos associados. Portanto, não se esqueça de verificar isto com um profissional de saúde. Alternativamente, se tiver dificuldades em termos de paladar, então uma infeção viral (como a amigdalite) ou constipação pode resultar num sabor desagradável, possivelmente acompanhados por congestionamento ou dor de ouvidos.
5. Mudanças hormonais
Muitas mulheres referem um sabor metálico ou amargo na boca no primeiro trimestre da gravidez ou quando passam pela menopausa. Esta condição é medicamente referida como disgeusia e pode ser causada por variações nos seus níveis hormonais. Em particular, este gosto metálico na boca já foi associado a variações de níveis de estrogénio.
6. Suplementos dietéticos
A toma de suplementos para uma deficiência vitamínica e um sabor metálico na boca também foram interligados, e se tomar suplementos contendo cálcio, crómio, cobre, ferro, vitamina D, zinco, vitamina pré-natal ou um multivitamínico, estas poderão ser algumas das causas. Se o fizer, levante esta questão com o seu médico ou dentista - eles poderão fazer recomendações para tratar este mau gosto na sua boca.
7. Quimioterapia e radiação
Por fim, se for submetido a tratamento para um cancro e um sabor salgado ou metálico na boca estiver a incomodá-lo, este é um efeito secundário vulgarmente relatado por pessoas em quimioterapia e resulta também de radiação nos recetores gustativos da língua. Fale com o seu conselheiro de saúde para obter mais apoio sobre este assunto.
8. Medicamentos
A toma de antibióticos pode também causar efeitos secundários no seu sentido de paladar. Se isto lhe afetou e se estava a pensar sobre como se livrar de um mau gosto na boca devido aos antibióticos, recomenda-se que experimente usar um limpador de língua ou um enxaguamento de água salgada com uma colher de sopa de sal.
Como se livrar de um sabor amargo na boca
O primeiro passo quando se procura um remédio para o sabor amargo na boca consiste em garantir que mantém uma boa higiene oral, que escova os dentes, usa fio dental e raspa a língua diariamente para se livrar da placa bacteriana e das bactérias, para além de usar um elixir bucal antibacteriano. Deve manter-se hidratado para evitar a boca seca. Conforme mencionado acima, se sofrer de mau gosto na boca devido a antibióticos, um enxaguamento salino com uma colher de sopa de sal ou um limpador de língua pode ajudar a aliviar esta situação.
Para além destes passos preventivos, uma limpeza profunda da boca por um profissional dentário poderá ser um remédio para o sabor amargo na boca. Se estes tratamentos não resolverem o mau gosto da sua boca, um médico ou dentista pode sugerir opções de alívio da dor ou medicação para ajudar a sua boca a produzir mais saliva.
Origens:
https://www.healthline.com/health/bad-taste-in-mouth
https://www.medicinenet.com/bad_taste_in_the_mouth/symptoms.htm
