O mau hálito, ou halitose, é principalmente causado pela acumulação de bactériasnaboca, que produzem um maucheiro. O mau halite podeserembaraçoso, mas felizmente assim que se identificam as causas do mau hálito, podeiniciar o tratamento.
O que causa o mau hálito (halitose)?
A acumulação de bactérias que provocam mau hálito é causada muitas vezes pela falta de umarotina completa de higiene oral que resultana acumulação de bactérias da placaemredor da linha da gengiva e na parte anterior da língua. Outras causas do mau hálito incluem opções de alimentação, uma acumulação de bactérias durante o sono, momentos de stress e desidratação.
Em ocasiões raras, o mau hálito pode ser sinal de uma condição médicamais grave, porisso, é importante que não ignore o problema e procure um médicodentista se o problema continuar. Ao seguir uma rotina adequada de higiene oral poderá ajudar a melhorar o mau hálito.
Como eliminar o mau hálito
Depois de compreender a causa do mau hálito, poderá começar a dar os pass os adequados para ajudar a conseguir um hálitomais fresco.
Utilize um elixir oral, que se destina a matar os germes que causam o mau hálito, bem como os compostos que causa mos maus odores que se encontram em determinados alimentos.
Mantenha-se hidratado bebendo água ao longo do dia, limitando a cafeína e as bebidas alcoólicas, bem como sumos açucarados e ácidos.
Para minimizar o mau hálito escove duas vezes ao dia, use regularmente o fio dentário e comece o dia com um elixir oral que elimine os germes que causam o mau hálito.
Utilize o fio dentário todos os dias para impedir que as partículas dos alimentos fiquem presas entre osdentes, além de prevenir a acumulação de placa.
Utilize o fio dentário todos os dias para limpar entre os espaços apertados sob a linha da gengiva onde a escova de dentes por vezes não chega.
