O que são gengivas retraídas?
As gengivas saudáveis parecem geralmente rosadas, com uma margem apertada entre este tecido e os seus dentes. No entanto, se deixar as bactérias acumularem-se, tal pode levar a doenças gengivais e a uma retração das mesmas.
No início, a retração gengival pode não ser percetível, uma vez que as gengivas podem afastar-se dos dentes de forma bastante gradual. No entanto, se sentir um aumento da sensibilidade dentária, isto pode ser um sinal para que visite o seu dentista ou higienista dentário para a realização de um check-up.
À medida que a retração gengival progride, os seus dentes poderão parecer mais longos e as raízes dos seus dentes poderão ficar expostas. Se isto acontecer, é importante agir sobre os sinais e sintomas para evitar quaisquer danos aos dentes e gengivas. O seu dentista pode também notar sinais de retração gengival antes de você se aperceber disto.
Quais são as causas das gengivas retraídas?
A identificação de sinais de problemas com as suas gengivas poderá ser algo alarmante no início. Devido a isto, pergunta-se frequentemente aos dentistas quais são as causas da retração gengival e como evitar o seu desenvolvimento.
Uma causa comum da retração gengival é um protocolo de escovagem inadequada, ou seja, uma escovagem dos dentes de forma demasiado agressiva e incorreta.
Outros fatores que podem levar à retração gengival incluem a predisposição genética, alterações hormonais, tabagismo, ranger dos dentes ou dentes desalinhados.
As causas da retração gengival variam, mas o conhecimento de algumas das razões mais comuns pode ajudá-lo a evitar isto e a manter as gengivas saudáveis e firmes.
A longo prazo, uma higiene oral deficiente pode conduzir à doença periodontal e perda de dentes. Da mesma forma, a acumulação de placa bacteriana que endurecem e se transforma em tártaro pode eventualmente levar à retração gengival.
Sinais e sintomas de gengivas retraídas
Os sintomas das gengivas retraídas podem aparecer gradualmente, mas a deteção precoce de alguns destes sinais comuns pode ajudá-lo a gerir este problema.
Os dentes parecem mais compridos / maiores: Um sinal da retração gengival precoce é o facto de os seus dentes lhe parecerem mais longos.
Sangramento / inchaço das gengivas: Outros sinais e sintomas da retração gengival podem incluir hemorragias após a escovagem, gengivas vermelhas e inchadas, e o mau hálito.
Aumento da sensibilidade dentária: Quando uma linha de gengiva retraída se tornar um problema mais sério, é comum as raízes dos dentes ficarem expostas. As raízes expostas devem-se a vários fatores e são frequentemente acompanhadas por uma extrema sensibilidade. Isto frequentemente pode ser causado ou exacerbado por uma escovagem agressiva e incorreta, usar uma cabeça de escova de dentes com cerdas duras, ou então outros problemas dentários.
Dentes soltos: Se as bactérias por debaixo das gengivas não forem removidas, com o tempo isto pode levar à inflamação da gengiva e à sua respetiva retração. Podem desenvolver-se bolsas sob as gengivas e poderá começar a notar que alguns dos seus dentes ficam soltos. Estes são sinais de doenças gengivais (periodontais), que se poderão agravar se o problema não for tratado por um profissional dentário.
Tratamento de gengivas retraídas
O tratamento correto para a retração gengival varia conforme o momento em que se detetam os sinais. Um tratamento comum para a retração gengival é a limpeza profunda (descamação e planificação radicular). Esta limpeza profunda dos tecidos passa pela remoção de bactérias e de tártaro que possam ter ficado alojados por debaixo das gengivas - e particularmente entre os dentes. Em alternativa, se tiver desenvolvido sintomas mais graves, o tratamento da retração gengival poderá ter que envolver cirurgia.
Um dos tratamentos mais comuns é um enxerto de gengiva, que é realizado por um especialista em gengivas (periodontista). Este tratamento para a retração gengival visa reanimar o tecido gengival ou osso subjacente, podendo envolver a colocação de uma membrana sintética ou osso para encorajar a regeneração da gengiva.
Prevenção de gengivas retraídas
Quando se trata de aprender como evitar a retração das gengivas, existem algumas causas facilmente evitáveis. O mais simples é escovar usando uma escova de dentes com cerdas mais macias, evitar aplicar demasiada pressão e não aplicar movimentos de trás e para a frente.
Check-ups regulares com o seu profissional dentário podem também ajudar a detetar sinais precoces e evitar a retração das gengivas, através de uma remoção suave de qualquer acumulação de placa e tártaro. Este tipo de limpeza é recomendado numa base bianual para complementar a sua rotina diária de cuidados orais.
Outras dicas para prevenir a retração gengival que o seu dentista lhe poderá apresentar incluem: deixar de fumar, seguir uma dieta equilibrada sem (quantidades excessivas de açúcar) e usar fio dental regularmente. A melhor maneira de manter gengivas saudáveis a longo prazo é ter uma rotina de higiene oral que inclui escovar os dentes duas vezes por dia, enxaguar com elixir bucal e usar fio dental. A utilização de uma escova de dentes elétrica com uma cabeça pequena e redonda, com sensor de pressão incorporado, irá garantir uma experiência de escovagem segura e eficaz.
Seguir todos estes passos é uma ótima forma de evitar a retração das gengivas e reduzir o risco de se submeter a uma cirurgia gengival.
Perguntas frequentes
As gengivas retraídas podem voltar a crescer?
Infelizmente, o seu tecido gengival não volta a crescer, ao contrário de outros tipos de tecido (como a pele). Isto faz com que seja particularmente importante estar atento aos primeiros sinais da retração gengival.
Como evitar que as gengivas se retraiam e piorem?
Se estiver a pensar sobre como pode impedir a retração gengival precoce, os melhores passos seriam: efetuar check-ups dentários regulares e manter uma rotina consistente de escovagem correta (duas vezes por dia), usar fio dental e produtos recomendados por profissionais dentários, tais como produtos de lavagem bucal antibacterianos e pasta de dentes antibacteriana (contendo flúor estanoso, por exemplo).
Como tratar as gengivas retraídas?
Se tiver notado os primeiros sinais de retração gengival, o seu dentista irá primeiro diagnosticar a(s) causa(s). A opção de tratamento depende do diagnóstico e da gravidade da retração. Um componente integral é o cuidado domiciliário do paciente e instruções adequadas de higiene oral.
Como tratar as gengivas retraídas sem cirurgia?
Para uma retração gengival associada a uma higiene oral deficiente, o seu profissional dentário começará por lhe efetuar uma limpeza em profundidade (descamação e planificação radicular).
Origens:
https://www.webmd.com/oral-health/guide/receding_gums_causes-treatments
https://www.healthline.com/health/dental-oral-health-receding-gums
