SAÚDE DAS GENGIVAS

Recessão gengival - o que causa a recessão gengival e o seu tratamento

Escova de dentes com escova de cerdas macias para evitar recessão gengival article banner
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O que são gengivas retraídas?

As gengivas saudáveis parecem geralmente rosadas, com uma margem apertada entre este tecido e os seus dentes. No entanto, se deixar as bactérias acumularem-se, tal pode levar a doenças gengivais e a uma retração das mesmas.

No início, a retração gengival pode não ser percetível, uma vez que as gengivas podem afastar-se dos dentes de forma bastante gradual. No entanto, se sentir um aumento da sensibilidade dentária, isto pode ser um sinal para que visite o seu dentista ou higienista dentário para a realização de um check-up.

À medida que a retração gengival progride, os seus dentes poderão parecer mais longos e as raízes dos seus dentes poderão ficar expostas. Se isto acontecer, é importante agir sobre os sinais e sintomas para evitar quaisquer danos aos dentes e gengivas. O seu dentista pode também notar sinais de retração gengival antes de você se aperceber disto.

Quais são as causas das gengivas retraídas?

A identificação de sinais de problemas com as suas gengivas poderá ser algo alarmante no início. Devido a isto, pergunta-se frequentemente aos dentistas quais são as causas da retração gengival e como evitar o seu desenvolvimento.

Uma causa comum da retração gengival é um protocolo de escovagem inadequada, ou seja, uma escovagem dos dentes de forma demasiado agressiva e incorreta.

Outros fatores que podem levar à retração gengival incluem a predisposição genética, alterações hormonais, tabagismo, ranger dos dentes ou dentes desalinhados.

As causas da retração gengival variam, mas o conhecimento de algumas das razões mais comuns pode ajudá-lo a evitar isto e a manter as gengivas saudáveis e firmes.

A longo prazo, uma higiene oral deficiente pode conduzir à doença periodontal e perda de dentes. Da mesma forma, a acumulação de placa bacteriana que endurecem e se transforma em tártaro pode eventualmente levar à retração gengival.

Sinais e sintomas de gengivas retraídas

Os sintomas das gengivas retraídas podem aparecer gradualmente, mas a deteção precoce de alguns destes sinais comuns pode ajudá-lo a gerir este problema.

  • Os dentes parecem mais compridos / maiores: Um sinal da retração gengival precoce é o facto de os seus dentes lhe parecerem mais longos.

  • Sangramento / inchaço das gengivas: Outros sinais e sintomas da retração gengival podem incluir hemorragias após a escovagem, gengivas vermelhas e inchadas, e o mau hálito.

  • Aumento da sensibilidade dentária: Quando uma linha de gengiva retraída se tornar um problema mais sério, é comum as raízes dos dentes ficarem expostas. As raízes expostas devem-se a vários fatores e são frequentemente acompanhadas por uma extrema sensibilidade. Isto frequentemente pode ser causado ou exacerbado por uma escovagem agressiva e incorreta, usar uma cabeça de escova de dentes com cerdas duras, ou então outros problemas dentários.

  • Dentes soltos: Se as bactérias por debaixo das gengivas não forem removidas, com o tempo isto pode levar à inflamação da gengiva e à sua respetiva retração. Podem desenvolver-se bolsas sob as gengivas e poderá começar a notar que alguns dos seus dentes ficam soltos. Estes são sinais de doenças gengivais (periodontais), que se poderão agravar se o problema não for tratado por um profissional dentário.

Tratamento de gengivas retraídas

O tratamento correto para a retração gengival varia conforme o momento em que se detetam os sinais. Um tratamento comum para a retração gengival é a limpeza profunda (descamação e planificação radicular). Esta limpeza profunda dos tecidos passa pela remoção de bactérias e de tártaro que possam ter ficado alojados por debaixo das gengivas - e particularmente entre os dentes. Em alternativa, se tiver desenvolvido sintomas mais graves, o tratamento da retração gengival poderá ter que envolver cirurgia.

Um dos tratamentos mais comuns é um enxerto de gengiva, que é realizado por um especialista em gengivas (periodontista). Este tratamento para a retração gengival visa reanimar o tecido gengival ou osso subjacente, podendo envolver a colocação de uma membrana sintética ou osso para encorajar a regeneração da gengiva.

Prevenção de gengivas retraídas

Quando se trata de aprender como evitar a retração das gengivas, existem algumas causas facilmente evitáveis. O mais simples é escovar usando uma escova de dentes com cerdas mais macias, evitar aplicar demasiada pressão e não aplicar movimentos de trás e para a frente.

Check-ups regulares com o seu profissional dentário podem também ajudar a detetar sinais precoces e evitar a retração das gengivas, através de uma remoção suave de qualquer acumulação de placa e tártaro. Este tipo de limpeza é recomendado numa base bianual para complementar a sua rotina diária de cuidados orais.

Outras dicas para prevenir a retração gengival que o seu dentista lhe poderá apresentar incluem: deixar de fumar, seguir uma dieta equilibrada sem (quantidades excessivas de açúcar) e usar fio dental regularmente. A melhor maneira de manter gengivas saudáveis a longo prazo é ter uma rotina de higiene oral que inclui escovar os dentes duas vezes por dia, enxaguar com elixir bucal e usar fio dental. A utilização de uma escova de dentes elétrica com uma cabeça pequena e redonda, com sensor de pressão incorporado, irá garantir uma experiência de escovagem segura e eficaz.

Seguir todos estes passos é uma ótima forma de evitar a retração das gengivas e reduzir o risco de se submeter a uma cirurgia gengival.

Perguntas frequentes

As gengivas retraídas podem voltar a crescer?

Infelizmente, o seu tecido gengival não volta a crescer, ao contrário de outros tipos de tecido (como a pele). Isto faz com que seja particularmente importante estar atento aos primeiros sinais da retração gengival.

Como evitar que as gengivas se retraiam e piorem?

Se estiver a pensar sobre como pode impedir a retração gengival precoce, os melhores passos seriam: efetuar check-ups dentários regulares e manter uma rotina consistente de escovagem correta (duas vezes por dia), usar fio dental e produtos recomendados por profissionais dentários, tais como produtos de lavagem bucal antibacterianos e pasta de dentes antibacteriana (contendo flúor estanoso, por exemplo).

Como tratar as gengivas retraídas?

Se tiver notado os primeiros sinais de retração gengival, o seu dentista irá primeiro diagnosticar a(s) causa(s). A opção de tratamento depende do diagnóstico e da gravidade da retração. Um componente integral é o cuidado domiciliário do paciente e instruções adequadas de higiene oral.

Como tratar as gengivas retraídas sem cirurgia?

Para uma retração gengival associada a uma higiene oral deficiente, o seu profissional dentário começará por lhe efetuar uma limpeza em profundidade (descamação e planificação radicular).

Origens:

https://www.webmd.com/oral-health/guide/receding_gums_causes-treatments

https://www.healthline.com/health/dental-oral-health-receding-gums

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jcpe.12330