Agora que o seu filho tem dentes, mantê-los limpos é fundamental para ter dentes adultos saudáveis. É normal para os pais de crianças entre os 3 e os 5 anos terem dúvidas sobre muitos aspetos da escovagem dos dentes, como escovar os dentes de uma criança ou escovar os dentes quando a criança não coopera.
Porque é importante que as crianças entre os 3 e os 5 anos escovem os dentes?
Escovar os dentes de uma criança é importante por vários motivos. A primeira dentição contribui para manter o maxilar das crianças, reserva o espaço para os dentes adultos e desempenha um papel importante na forma como as crianças aprendem a mastigar, sorrir e falar. Ter dentes saudáveis também contribuirá para a confiança e participação na educação e vida social das crianças. O estabelecimento precoce de bons hábitos de saúde oral contribuirá para incentivar os padrões ao longo da vida.
Se o seu filho tiver dentes com cárie e tiverem de ser removidos, isto pode fazer com que outros dentes se movam, reduzindo o espaço para o nascimento dos dentes adultos. Se os maus hábitos orais continuarem, é muito mais provável que os dentes adultos tenham cáries.
Sugestões para escovar os dentes do seu filho
Escovar os dentes do seu filho é um pouco semelhante à forma como os escovou quando nasceram.
- Escove suavemente os dentes até dois minutos usando uma escova de dentes com cerdas suaves e uma quantidade do tamanho de uma ervilha de pasta de dentes com fluoreto. Pode deixá-lo ajudar, mas como adulto, deve também escovar os dentes do seu filho. Esta prática deve continuar até o seu filho ter no mínimo 7 anos.
- Use uma pasta de dentes com fluoreto. O fluoreto contribui para proteger e fortalecer o esmalte dos dentes. A dose recomendada de fluoreto P22 é entre 1350 ppm e 1500 ppm e não inferior a 1000 ppm. Por vezes é mais fácil usar uma pasta de dentes suave com sabor a hortelã, uma vez que as crianças podem habituar-se a outros sabores. Isto pode fazer com que seja mais difícil mudar para uma pasta de dentes para adultos mais tarde.
- Se usar uma escova manual, faça movimentos circulares suaves ou para a frente ou para trás. Se usar uma escova de dentes elétrica, basta colocar a cabeça da escova de dentes à volta do dente sem um movimento de escovagem.
- O seu filho deve cuspir ou limpar o excesso de pasta de dentes da boca em vez de enxaguar. Enxaguar elimina o fluoreto protetor que fortalece o esmalte.
- Nesta idade, não deve usar elixir bucal para evitar problemas de ingestão.
Sugestões para facilitar a escovagem dos dentes
Nesta fase, pode ser difícil escovar os dentes, principalmente porque as crianças começam a afirmar-se. Seguem-se algumas sugestões que podem facilitar a escovagem dos dentes.
- Tente cantar uma canção ou aplaudir o seu filho. Isto pode distraí-lo. Também pode tentar escovar os dentes na sala de estar em frente à televisão.
- Torne a escovagem numa atividade familiar, para que o seu filho esteja ansioso por escovar os dentes.
- A escovagem dos dentes deve fazer parte da rotina diária do seu filho, para que possa habituar-se a escovar os dentes regularmente.
- Deixe o seu filho escolher a escova de dentes que o entusiasma a escovar os dentes. As escovas de dentes Oral-B® têm muitos designs com personagens Disney® e Pixar® populares. As aplicações de escovagem de dentes para smartphones e tablets, como a aplicação gratuita Disney Magic Timer da Oral-B, podem ajudar as crianças a escovar os dentes com animações empolgantes e autocolantes virtuais. Esta aplicação está disponível na iTunes App Store e na Google Play Store.
Não se esqueça de que nem todas as experiências de escovagem serão perfeitas. Embora possa haver dias em que a escovagem dos dentes é um desafio, mesmo uma experiência de escovagem aquém do ideal é melhor do que não escovar os dentes.