Os dois principais problemas que afectam a higiene oral são o controlo da placa bacteriana e do tártaro. Os doentes confundem, frequentemente, placa e tártaro e não conseguem ver a relação entre os dois. Leia as explicações seguintes para aprender a distinguir estes dois problemas e adaptar a sua rotina de higiene oral.
Placa
A placa bacteriana é um depósito aderente e transparente constituído por bactérias que se forma constantemente sobre a superfície dos dentes. A saliva, os alimentos e os líquidos combinam-se para produzir estes depósitos que se aglutinam sobre os dentes e na junção dos dentes e das gengivas.
A acumulação da placa pode deixar manchas sobre os dentes e constitui igualmente o factor principal das doenças gengivais. A luta contra a placa bacteriana deve fazer parte de uma boa higiene oral ao longo de toda a vida. A placa pode ainda conduzir ao desenvolvimento de cáries, que podem fragilizar ainda mais os seus dentes.
A placa dentária pode começar a formar-se sobre os dentes quatro a doze horas após a escovagem. Daí a importância de escovar os dentes, pelo menos, duas vezes por dia e utilizar o fio dentário todos os dias. Embora seja necessária, a escovagem dos dentes não é suficiente. Certifique-se que usa o fio dentário todos os dias, a fim de eliminar a placa acumulada nos locais de difícil acesso, como os espaços interdentários.
Tártaro
O tártaro, também designado de cálculo, é uma formação mineral estaladiça que pode deixar manchas sobre a superfície dos dentes e causar descoloração. O cálcio e o fosfato ligam-se para formar cristais sobre os dentes. Estes cristais de fosfato de cálcio acabam por endurecer no interior da placa e dão origem ao tártaro. Certos tipos de produtos químicos, denominados pirofosfatos, permitem diminuir a acumulação do tártato, impedindo o crescimento dos cristais na superfície do dente e a formação de novos cristais. O tártaro constitui uma ligação sólida que, a partir do momento em que esteja formado, apenas poderá ser removido por um profissional de saúde oral. A sua formção também pode dificultar a eliminação de novas bactérias da placa bacteriana, criando assim potencialmente problemas no futuro.
A placa bacteriana e o tártaro não afectam todas as pessoas da mesma maneira; a predisposição e a resistência de cada pessoa varia consideravelmente de indíduo para indivíduo. Para muitos de nós, estes depósitos acumulam-se mais rapidamente à medida que envelhecemos, o que significa que quanto mais progride na idade, mais deve vigiar a sua higiene oral. No entanto, existem diversas maneiras de modificar a sua rotina de higiene dentária, a fim de proteger os seus dentes contra a acumulação da placa bacteriana e do tártaro.
- Destartarização dos dentes de seis em seis meses, ou mais frequentemente, de acordo com as recomendações do seu dentista ou do seu higienista oral
- Escovagem com um dentífrico que contenha pirofosfatos, que aderem à superfície dos dentes e impedem a formação ou o crescimento dos cristais de tártaro
- Escovagem como pastas de dentes que contenham hexametafosfato de sódio, um pirofosfato especialmente formulado não só para bloquear o tártaro mas também para libertar e quebrar as ligações de manchas extrínsecas, para obter um branqueamento poderoso e uma barreira protectora para impedir a formação de manchas subsequentes
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